Mevsim geçişleri nedeniyle grip ve nezle vakalarında artış yaşanıyor. Doğal yollarla balgamlı öksürük sorunundan kurtulmaya yardımcı olabilecek yöntemler de yok değil. Soğan suyu-bal karışımı ile kuru turp-bal kürü en etkili olanları.
SOĞAN SUYU – BAL KARIŞIMI! ÖKSÜRÜK SORUNUNU ORTADAN KALDIRIYOR!/
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Doğal antibiyotik olan soğan, balgam söktürücü etkisiyle de biliniyor. Soğanı rendeleyip suyunu çıkarın. Üzerine bal ekledikten sonra beklemeye bırakın. Hem sabah hem de akşamları 1 tatlı kaşığı tüketebilirsiniz.
Soğan suyu-bal karışımının faydaları:
Öksürük ve Boğaz Ağrısını Yatıştırır:
Bal, boğazı yumuşatır ve tahrişi azaltır.
Soğan suyu, balgam söktürücü etkisiyle öksürüğü hafifletir.
Özellikle kuru öksürük, bronşit ve boğaz enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir:
Soğan, C vitamini, quercetin ve sülfür bileşikleri içererek bağışıklığı destekler.
Bal, antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikleriyle vücut direncini artırır.
Antibakteriyel ve Antiviral Etki Gösterir:
Soğan suyu, doğal bir antibiyotik gibi çalışır, bakteriyel ve viral enfeksiyonlarla savaşır.
Bal, özellikle çiğ bal ve propolis içeren ballar, mikroplara karşı koruyucudur.
Sinüzit ve Burun Tıkanıklığını Açar:
Soğanın uçucu yağları, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur.
Buharını solumak veya karışımı tüketmek sinüzit ve nezle semptomlarını hafifletir.
Sindirim Sistemini Düzenler:
Soğan suyu, prebiyotik etki göstererek bağırsak sağlığını destekler.
Bal, mide asidini dengeler ve gastrit, ülser gibi rahatsızlıklarda yatıştırıcı etki yapar.
Enerji Verir ve Kan Şekerini Dengelemeye Yardımcı Olur:
Bal, doğal bir enerji kaynağıdır, yorgunluğu azaltır.
Soğan, kan şekerini dengeleyici özelliğiyle şeker hastaları için (kontrollü tüketimde) faydalı olabilir.
DOĞAL BALGAM SÖKTÜRÜCÜ: TURP – BAL KÜRÜ!/
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Turpun ortasını oyun. 1 gece beklettikten sonra oluşan suyu günde 2 kez 1 tatlı kaşığı tüketin.
Turp – bal kürünün faydaları:
Öksürük ve Bronşite Karşı Etkili:
Balın antimikrobiyal ve yatıştırıcı özelliği ile turpun balgam söktürücü etkisi birleşerek öksürüğü hafifletir, boğazı yumuşatır. Bronşit, soğuk algınlığı veya sinüzit gibi durumlarda destekleyici olarak kullanılır.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir:
Turp, C vitamini ve antioksidanlar içerir; bal ise doğal antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleriyle bağışıklığı destekler. Sindirimi Kolaylaştırır
Turp, lifli yapısıyla sindirim enzimlerini uyarır; bal da prebiyotik etki göstererek bağırsak sağlığını korur.
Karaciğer Detoksuna Yardımcı:
Turptaki sülfürlü bileşikler ve balın arındırıcı etkisi, karaciğerin toksinlerden temizlenmesine katkı sağlar.
Antibakteriyel ve Antiviral:
Balın doğal antimikrobiyal özelliği + turpun içerdiği rafanol ve hardal yağı ile enfeksiyonlara karşı koruyucudur.
Enerji Verir:
Balın glikoz içeriği sayesinde doğal bir enerji kaynağıdır, yorgunluğu azaltır.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
News
